Uncategorized

5 Item Peralatan Yang Berguna Untuk Menemani Saat Berjogging

Peralatan Yang Berguna Untuk Menemani Saat Berjogging

Jogging adalah jenis aktivitas aerobik yang kebanyakan orang bisa melakukannya tanpa perlu peralatan mahal atau keanggotaan gym. Namun, ada beberapa tips dalam peralatan jogging yang dapat membuat pengalamanmu lebih menyenangkan dan produktif. Berikut adalah lima dari atas tips peralatan yang membuat Anda bangun dan siap untuk berjogging:

Headphone

Headphone adalah aksesori yang populer untuk pejogging dan membuatnya mungkin untuk terus mendengarkan lagu-lagu favorit ketika bergerak. Untuk tambahan keamanan dan kenyamanan, ada Headphone khusus yang punya nirkabel yang memungkinkan untuk mendengar suara-suara lingkungan atau bahaya, seperti lalu lintas, disaat keluar jogging dipagi hari. Namun, bagi mereka yang merencanakan untuk latihan treadmill atau jalan ditempat, ada pilihan untuk gunakan dengan headphone tertutup yang memblokir gangguan luar.

Kebugaran tracker

Untuk pejogging orang-orang yang suka teknologi dpt memakainya, tracker kebugaran atau detak jantung monitor adalah sebuah solusi yang bagus untuk memantau saat jogging dan latihan. Sebagian besar bisa dilihat dengan mudah untuk membaca layar yang mencakup fitur seperti kalori yang terbakar, kecepatan, jarak, elevasi dan detak jantung. Dalam rangka untuk fitur seperti kecepatan dan ketinggian untuk memberikan pembacaan yang akurat, hal ini diperlukan untuk perangkat untuk memasukkan teknologi GPS. Fitur lain termasuk tali disesuaikan untuk mudah cocok bagi setiap pemakainya dan kemampuan pelindung untuk menahan efek dari hujan dan keringat.

Tas pinggang

Tas pinggang sentral ditempatkan untuk memberikan kenyamanan lengkap dalam jogging. Untuk tracker, telepon, ID atau kebutuhan lainnya. Sebagian sebagian besar untuk mudah dijumpai di ponsel pintar terbaru atau gadget lainnya, listrik tambahan(powerbank) tambahan siapkan saat ingin melakukan jogging. Pilihan jenis tas pinggang dibuat dengan bahan tahan air dan termasuk tali disesuaikan untuk aman dan nyaman.

Kaus kaki

Untuk menghindari banyak masalah umum dari jogging jarak panjang itu kaki, manfaat untuk memakai kaus kaki yang tepat. jogging dengan kaus kaki khusus latihan menjadikannya mungkin untuk menghindari masalah yang berkaitan dengan kerusakan kuku dan lecet. Dengan menggabungkan kaus kaki dengan sepasang sepatu pas saat jogging kaki akan tetap sehat. Banyak dari kaos kaki ini dibuat dalam bahan wol dan nylon merino dengan ada jahitan yang tidak dapat mengganggu kaki setelah jangka panjang.

Sarung tangan

Dingin pagi atau malam hari, sepasang sarung tangan saat jogging pasti akan menjadi tambahan besar untuk persediaan jogging. Sarung tangan besar untuk olahraga dibutuhkan. yang berkarakteristik melawan bau dan keringat, dan bahan yang relatif tipis tidak akan membuat Anda terlalu panas ketika jantung mulai memompa darah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *